Một số hình ảnh hoạt động hưởng ứng ngày sách Việt Nam của thư viện huyện Lâm Hà

Lâm Hà lan tỏa văn hóa đọc

Cập nhật lúc 08:35, Thứ Năm, 11/05/2017 (GMT+7)

Ở huyện Lâm Hà, không khí đọc sách không chỉ nhộn nhịp trong “Ngày sách Việt Nam” (21/4) mà dường như được diễn ra sôi nổi quanh năm. Ở thư viện huyện, cảnh học sinh và cả người dân đến đọc sách, mượn sách hàng ngày đã không còn là điều lạ lẫm.

Ngày hội đọc sách thu hút đông đảo các em học sinh tham gia. Ảnh: V.Quỳnh

Năm 2017 là năm thứ 4 liên tiếp UBND huyện Lâm Hà chỉ đạo Trung tâm thư viện huyện tổ chức các hoạt động nhân “Ngày sách Việt Nam”, với mục đích xây dựng và phát triển phong trào đọc sách, hướng tới xây dựng một xã hội học tập, tôn vinh văn hóa đọc, khẳng định vai trò quan trọng của sách với nhiều hoạt động phong phú. 

Theo đó, các hoạt động hưởng ứng “Ngày sách Việt Nam” lần thứ IV trên địa bàn huyện Lâm Hà được bắt đầu từ tháng 3/2017 đến hết tháng 4/2017 trong toàn huyện. Các hoạt động trong tuần lễ cao điểm hưởng ứng đó là Ngày hội đọc sách được kéo dài cả tuần lễ nhằm khuyến khích đưa phong trào đọc sách trở thành thói quen, nét đẹp văn hóa trong toàn thể nhân dân, học sinh trên địa bàn huyện. 

Ngày sách Việt Nam được tổ chức với nhiều hình thức: treo băng rôn, khẩu hiệu, pano, áp phích... tại trụ sở cơ quan, các trục đường chính, nơi công cộng, khu dân cư... Thư viện huyện, thư viện các trường học, các trung tâm học tập cộng đồng đều tiến hành tổ chức các hoạt động phong phú và đa dạng như: Hướng dẫn kỹ năng đọc, chọn sách phù hợp cho từng đối tượng; tổ chức ngày hội đọc sách; trao đổi sách, hiến tặng sách; giới thiệu, trưng bày hơn 500 đầu sách, ảnh, các tài liệu về truyền thống lịch sử, văn hóa của quê hương Lâm Hà. Đồng thời cấp phát thẻ đọc sách miễn phí cho học sinh, phát động phong trào quyên góp sách, ủng hộ sách trẻ em nghèo, thiếu niên vùng khó khăn; hỗ trợ các thư viện, tủ sách vùng sâu; phát động xây dựng tủ sách gia đình, dòng họ, phòng đọc, nhà văn hóa thôn, tổ dân phố... 

Thư viện huyện cũng phối hợp với các thư viện trường giới thiệu những cuốc sách hay và luân chuyển 800 bản sách để phục vụ lưu động tại các trường học ở địa phương. Hoạt động này đã thu hút hơn 1.200 lượt người đến đọc sách, luân chuyển hơn 2.500 bản sách, cấp 500 thẻ đọc sách miễn phí cho học sinh đồng bào dân tộc thiểu số và học sinh có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn huyện.

Qua 4 lần tổ chức “Ngày sách Việt Nam”, nhận thức của nhân dân về ý nghĩa to lớn và tầm quan trọng của việc đọc sách đã được nâng cao. Các ngành, các cấp, các cơ quan chức năng, tổ chức xã hội nâng cao trách nhiệm đối với việc xây dựng và phát triển văn hóa đọc.

Lê Thị Hòa, học sinh lớp 11B2 Trường THPT Lâm Hà chia sẻ: “Em và nhiều bạn nữa rất thích đọc sách. Hàng tuần, em thường xuyên lên thư viện huyện để đọc sách, nhất là tìm những tài liệu mà thư viện trường không có. Qua những Ngày hội đọc sách, em được giới thiệu nhiều quyển sách hay và thú vị, nhất là trong thời gian hè rảnh rỗi sắp tới”.

Cơ sở mới được hoàn thành và đưa vào sử dụng từ năm 2014, hiện Thư viện huyện Lâm Hà có 24.242 đầu sách thường xuyên được bổ sung. Ngoài ra, thư viện còn có 12 loại báo và tạp chí, phục vụ tất cả các đối tượng bạn đọc cán bộ, công chức, học sinh, sinh viên, cán bộ nghỉ hưu và các tầng lớp khác trong xã hội. Hiện thư viện huyện đã cấp được hơn 3.708 thẻ đọc, phục vụ trên 6.000 lượt bạn đọc và thu hút đông đảo học sinh, người dân đến đọc sách hàng ngày. 

Chị Lưu Bạch Vân - nhân viên phụ trách Thư viện huyện Lâm Hà cho hay: “Thư viện đang từng bước đổi mới phương thức phục vụ để đáp ứng tốt nhất nhu cầu của người đọc. Chúng tôi chú trọng công tác luân chuyển tài liệu phục vụ bạn đọc đến các thôn, xã, trường học vùng sâu, vùng xa trong huyện”. Ngoài ra, các hoạt động phong phú cũng được thường xuyên tổ chức, thông qua các hình thức như: Đọc sách, tổ chức phòng truy cập Internet miễn phí; trưng bày, triển lãm và giới thiệu sách; tổ chức Ngày hội đọc sách, thi kể chuyện sách cho thiếu nhi; điểm sách về học tập và làm theo tấm gương đạo đức Hồ Chí Minh, về biển đảo; biên soạn thư mục chuyên đề, thư mục sách mới...

Ngoài trung tâm thư viện huyện, các tủ sách cơ sở đặt tại các trường học và điểm bưu điện xã cũng phục vụ được hơn 8.400 lượt bạn đọc mỗi năm. Nhằm phát triển kỹ năng đọc, học và những hoạt động giáo dục cho thiếu nhi tại các thư viện trường học trong huyện, từng bước hỗ trợ việc cung cấp tài liệu về các chỉ thị, nghị quyết của Đảng, chính sách, pháp luật của Nhà nước, các kiến thức về nông nghiệp, nông thôn cho bà con nhân dân ở vùng sâu, vùng xa có hoàn cảnh khó khăn, thư viện huyện đã cung cấp một số sách có giá trị nội dung hay và cần thiết theo nhu cầu của bà con nhân dân về cơ sở. Hiện tại, toàn huyện Lâm Hà có 12 tủ sách cơ sở với tổng số sách luân chuyển về các tủ sách này là 2.600 bản. Chị Bạch Vân cho hay, đây cũng là một trong những giải pháp hiệu quả nhằm phát triển phong trào đọc sách trong toàn huyện.

VIỆT QUỲNH

Hội thi kể chuyện sách thiếu nhi huyện Lâm Hà năm 2016 

 Sáng ngày 22/03/2016 tại Hội trường Trung tâm VH-TT huyện, Ban chỉ đạo tháng thanh niên năm 2016 tổ chức Hội thi kể chuyện sách thiếu nhi năm 2016. Tham dự hội thi có đồng chí Đinh Đức Chí - UV.BTV, PCT UBND huyện, các đồng chí trong ban chỉ đạo tháng thanh niên huyện năm 2016, lãnh đạo các phòng, ban cơ quan, đơn vị, đại diện Ban giám hiệu các trường tiểu học, THCS trên địa bàn huyện.
                    
Phát biểu khai mạc hội thi đồng chí Nguyễn Tấn Hùng - Giám đốc trung tâm VH-TT huyện, phó Ban chỉ đạo tháng thanh niên đã ghi nhận và biểu dương các đơn vị tham gia hội thi nhằm đem lại sân chơi bổ ích đối với các em học sinh, qua đó lựa chọn các em có thành tích để chuẩn bị tham dự hội thi cấp tỉnh tổ chức trong thời gian tới.
Tham dự Hội thi có 56 em là học sinh được các trường tiểu học và THCS trên toàn huyện lựa chọn và tập luyện kỹ càng, các tiết mục dự thi đều đạt chất lượng cao.
Kết thúc hội thi Ban tổ chức đã chọn được 02 giải nhất, 01 giải nhì 02 giải ba khối tiểu học và 01 giải nhất, 01 giải nhì, 2 giải 3 khối THCS. Hội thi đã thành công tốt đẹp góp phần không nhỏ vào tinh thần học tập của các em học sinh, từ đó nâng cao tinh thần đọc sách, kể chuyện của các em.

Món ăn kị và hợp

1. Củ cải 

* Củ cải hợp với

- Đậu phụ: Ăn nhiều đậu phụ dễ gây nên hiện tượng đầy hơi, khó tiêu, ngược lại củ cải có tác dụng dễ tiêu hóa, ăn cùng với nhau sẽ giúp cơ thể cân bằng dinh dưỡng.

 - Thịt lợn: Nấu món thị lợn xào hoặc kho với củ cải sẽ không chỉ giúp tăng sức khỏe của da mà còn giúp tăng lưu thông khí huyết, tiêu viêm, lợi tiểu, giải rượu và chống ung thư.

* Củ cải kị với: - Nho và dứa: Sau khi có bữa ăn với củ cải thì bạn không nên ăn tráng miệng với một trong hai loại trái cây là nho và dứa vì nó dễ gây phản ứng làm khó tiêu và hại đường ruột.

 2. Rau muống

* Rau muống hợp với:

- Cà rốt: Khi bữa ăn có rau muống thì nên có thêm món cà rốt vì chúng sẽ tương thích với nhau và giúp chống lại bệnh phổi xuất huyết, chảy máu cam và bệnh kiết lị.

 - Ớt: Khi ăn rau muống nên cho thêm một chút ớt vì nó không những tăng thêm sự ngon miệng mà còn làm tăng thêm vitamin, khoáng chất, ngoài ra chúng còn cộng hưởng giúp hạ huyết áp, giải độc và trị phù thũng.

 - Chân gà: Chân gà rất giàu hàm lượng protein trong khi đó rau muống giàu chất xơ. Do vậy, trong bữa ăn vừa có chân gà vừa có rau muống sẽ giúp làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa.

 * Rau muống kị với:

 -Sữa: Những sản phẩm như sữa bò, sữa chua, pho mát đều giàu hàm lượng canxi, còn rau muống lại chứa một số thành phần hóa học có thể làm ảnh hưởng đến việc hấp thụ can xi, do vậy khi ăn cùng lúc những loại thực phẩm này sẽ không mang lại giá trị dinh dưỡng cao nhất cho cơ thể.

3. Cà chua

 * Cà chua hợp với:

- Cá chim: Món cá chim sốt cà chua là món ăn đơn giản, dễ làm và mang lại giá trị dinh dưỡng cao cho cơ thể.

- Táo: Cà chua và táo đều là thực phẩm giàu vitamin C, do đó sau bữa ăn có cà chua thì nên tráng miệng với táo vì nó rất có lợi cho hệ tiêu hóa, tăng cường thể lực và phòng ngừa bệnh thiếu máu.

- Rau cần: Rau cần và cà chua đều có công dụng hạ huyết áp, ngoài ra, rau cần còn giàu chất xơ nên tốt cho dạ dày và thúc đẩy hoạt động tiêu hóa.

* Cà chua kị với:

- Khoai tây: Không nên xào nấu cà chua với khoai tây, lý do là chúng sẽ hình thành những cục vón khó tiêu, có hại cho dạ dày.

 - Cá biển: Trong cá biển có chứa hàm lượng muối và axit cao, nếu ăn cùng với cà chua sẽ dễ tạo nên chất gây ung thư, nguy hiểm đến sức khỏe.

- Gan lợn: Nếu ăn gan lợn cùng với cà chua, chất sắt trong gan lợn sẽ làm cho vitamin C của cà chua bị oxi hóa, từ đó mà cà chua sẽ không còn giá trị dinh dưỡng. 4. Khoai tây

* Khoai tây hợp với:

 - Giấm: Khoai tây là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng nhưng lại chứa thành phần palytoxin có hại cho cơ thể, do đó khi nấu nướng món khoai tây nên cho thêm một chút giấm sẽ có tác dụng ức chế chế chất palytoxin, từ đó giảm độc hại.

 - Đậu đũa: Có món khoai tây cùng với món đậu đũa sẽ giúp điều tiết hệ tiêu hóa vừa có thể trị bệnh đầy bụng vừa có thể giảm đau đầu.

 - Sữa bò: Trong sữa bò có chứa hàm lượng lớn vitamin và carbonhydrate, do vậy, uống sữa bò trước hoặc sau khi ăn khoai tây thì vitamin, carbonhydrate sẽ kết hơp với protein và canxi trong sữa giúp hình thành nên nhiều chất dinh dưỡng bổ sung tốt cho cơ thể.

- Thịt bò: Chất xơ trong thịt bò ăn nhiều sẽ không có lợi cho niêm mạc dạ dày, nhưng khi xào thịt bò với khoai tây thì chất xơ của thịt bò sẽ tác dụng với axit folic trong khai tây để hình thành nên nên chất dinh dưỡng khác tốt cho cơ thể.

 * Khoai tây ngoài không hợp với cà chua như nói ở trên thì còn không hợp với:

 - Hồng: Tinh bột của khoai tây mà gặp chất axit tannic trong hồng sẽ tạo ra kết tủa, từ đó làm cho người ăn dễ bệnh sỏi thận.

- Chuối: Sau khi đã ăn khoai tây thì không nên ăn tráng miệng chuối vì chúng sẽ tạo ra nhiều chất carbonhydrate khiến người ăn có nguy cơ mắc bệnh béo phì.

5. Dứa

* Dứa hợp với:

- Nước muối: Ăn dứa dễ bị dị ứng, nhưng nếu ngâm dứa với nước muối sau đó mới ăn sẽ giúp mùi vị của dứa vừa thơm ngon hơn vừa chống được dị ứng.

- Thịt lợn: Khi ăn dứa cùng với thịt lợn thì nó sẽ kích thích phân giải protein có trong thịt, từ đó giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ protein có trong thịt lợn. Nhờ vậy mà sự kết hợp giữa dứa và thịt lợn sẽ có lợi cho sức khỏe.

* Dứa kị với:

- Sữa: Tính chua trong dứa(axit) làm thường làm cho protein trong sữa bị kết tủa có hại cho bệnh tiêu hóa, do vậy không nên ăn uống hai thực phẩm này gần nhau.

 - Trứng gà: Protein trong trứng gà kết hợp với chất axit alpha hydroxy kết tủa, ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ protein trong cơ thể.

6. Giá đỗ

* Giá đỗ hợp với:

- Thịt gà: Thị gà ăn cùng với giá đỗ không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn giúp giảm thiểu bệnh cao huyết áp và những bệnh đường huyết.

 - Gan vịt: Món gan vịt xào giá đỗ có tác dụng lợi thấp, thanh nhiệt, thông mạch rất nên thích hợp với những người mắc bệnh xơ gan.

 - Tiết lợn: Tiết lợn ăn cùng với giá đỗ có thể trị chứng tâm trạng u uất, căng thẳng, mất ngủ, tinh thần mệt mỏi.

* Giá đỗ kị với:

- Gan lợn: Không nên xào gan lợn với giá đỗ vì ion đồng trong gan lợn làm cho vitamin C trong giá đỗ bị oxi hóa nhanh hơn, từ đó làm mất giá trị dinh dưỡng.

7. Cà rốt

* Cà rốt ăn hợp với:

 - Rau chân vịt: Ăn cà rốt cùng với món rau chân vịt có tác dụng giúp máu lưu thông tới não đều đặn, từ đó giảm thiểu nguy cơ đột quỵ

 - Thịt chó: Món này kết hợp với thịt chó sẽ có tác dụng lợi thận, bổ tì vị, tráng dương, thích hợp với người liệt dương, thận yếu, tiêu hóa kém.

- Đậu tương: Ăn đậu tương lẫn với cà rốt sẽ có tác dụng tăng cường sức khỏe xương, đặc biệt đối với trẻ đang ở độ tuổi dậy thì.

 - Cá quả: Cà rốt có tác dụng bổ tì vị, hỗ trợ tiêu hóa, cá quả cũng là thực phẩm lợi tì vị, lợi tiểu, do vậy cá quả nấu với cà rốt tốt cho thận và tiêu hóa.

 * Cà rốt kị với:

 - Giấm: Giấm làm mất chất carotene trong cà rốt, khiến cho món này không còn giá trị dinh dưỡng.

- Táo tàu: Sau khi ăn cà rốt không nên ăn táo tàu vì nó ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu trong cơ thể, bên cạnh đó vitamin C trong táo tàu nhanh chóng bị phân hủy do phản ứng với chất xúc tác trong cà rốt.

 8. Rau mùi

* Rau mùi hợp với:

 - Đậu phụ: Rau mùi có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, dầu và chất khoáng do vậy nếu ăn rau mùi cùng với đậu sẽ lợi cho tì vị, chống phong hàn rất tốt.

* Rau mùi kị với:

- Gan động vật: Khi xào nấu món gan động vật bạn không nên cho rau mùi vào vì hợp chất đồng và sắt trong gan làm cho vitamin C trong rau mùi bị oxi hóa, làm giảm giá trị dinh dưỡng.

 - Thịt chó: Rau mùi vốn mang tính nóng, nếu ăn nhiều dễ gây hao tổn khí huyết. Thịt chó là thực phẩm giàu chất đạm, tính nóng dễ tạo đờm do vậy không nên ăn thịt chó với rau mùi.... 

                                                Nguồn: http://nongnghiep.vn/mon-an-ki-va-hop-post92239.html

Nhiều bộ sách kỷ niệm những ngày lễ lớn năm 2014 (05/03/2014)

Nhằm góp phần giáo dục và phát huy truyền thống hào hùng của dân tộc trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vào ngày 12-3 tới, Nhà xuất bản (NXB) Quân đội Nhân dân, NXB Văn học, NXB Thanh niên và Công ty Minh Thành thuộc Bộ Tư lệnh TP.Hồ Chí Minh sẽ giới thiệu các bộ sách kỷ niệm 60 năm chiến thắng Điện Biên Phủ, 70 năm thành lập Quân đội Nhân dân Việt Nam, bộ sách Chủ quyền biển đảo Việt Nam, Học Bác lòng ta trong sáng hơn và bộ sách Tác phẩm văn học được giải thưởng Hồ Chí Minh được trao tặng đợt IV năm 2012.

Theo đó, bộ sách kỷ niệm 60 năm chiến thắng Điện Biên Phủ mang lại cho bạn đọc một cái nhìn khách quan, phản ánh những suy tư trăn trở, những nhận định và đánh giá từ "bên kia cuộc chiến”, nhất là những người lính trực tiếp tham chiến tại chiến trường. Các tác giả chủ yếu là những người trực tiếp tham gia cuộc chiến, mỗi trang viết góp phần khắc họa, tôn vinh và tri ân những đóng góp, hy sinh to lớn của quân và dân ta trong chiến dịch Điện Biên Phủ lịch sử.    Bộ sách "Học Bác lòng ta trong sáng hơn” gồm 10 tác phẩm là những tư liệu quý về tấm gương đạo đức Hồ Chí Minh được sưu tầm, tuyển chọn từ hàng ngàn câu chuyện đời thường của Bác. "Chủ quyền biển đảo Việt Nam” gồm 20 cuốn giới thiệu những kiến thức cơ bản về luật biển quốc tế và hệ thống pháp luật về biển, đảo của Việt Nam, những cơ sở pháp lý khẳng định chủ quyền toàn vẹn lãnh thổ của Việt Nam đối với các quần đảo trên biển Đông, đặc biệt là hai quần đảo Hoàng Sa và Trường Sa.  Bên cạnh đó, bộ sách viết về "Các vị tướng quân đội nhân dân Việt Nam” trong dòng chảy lịch sử dân tộc là những chiến sĩ cộng sản kiên cường, trung thành vô hạn với lý tưởng cách mạng… Bộ sách "Các tác phẩm văn học được giải thưởng Hồ Chí Minh” gồm 6 cuốn, là những tác phẩm đặc biệt xuất sắc, có giá trị về nội dung và nghệ thuật, góp phần quan trọng vào sự nghiệp xây dựng nền văn hóa Việt Nam tiên tiến, đậm đà bản sắc dân tộc. Nguồn: http://news.skydoor.net/link/650925

 

Khu du lịch Đồi Mộng Mơ (Đà Lạt) giảm giá vé vào cổng nhân dịp 8/3

Nhân ngày Quốc tế phụ nữ 8/3 năm nay, Khu du lịch (KDL) Đồi Mộng Mơ (Đà Lạt) tổ chức chương trình tri ân khách hàng với nhiều hoạt động phong phú.  Ông Trần Thái - Quyền Giám đốc KDL Đồi Mộng Mơ cho biết, trong ngày 8/3, tất cả du khách nữ được giảm 30% giá vé vào cổng, KDL tặng hoa hồng cho 150 du khách nữ đầu tiên đến tham quan, chụp hình miễn phí cùng 2 con rối ong vàng và dâu tây, biểu tượng đặc sắc của Đà Lạt.    Lúc 10 giờ cùng ngày, tại sân khấu cồng chiêng biểu diễn ca múa nhạc chủ đề “Tôn vinh người phụ nữ”; lúc 11 giờ, có chương trình gala & buffet với thực đơn phong phú, mức giá ưu đãi 99.000 đồng (nữ), 110.000 đồng (nam), 55.000 đồng (trẻ em).    Du khách và người địa phương có thể đặt mua vé gala & buffet qua Hotline: 0916.735.279, có người đưa vé tận nhà, và được miễn vé vào cổng; ngoài ra du khách còn được tham gia chương trình hát cho nhau nghe và tham dự bốc thăm trúng thưởng trong lúc dự tiệc.    Tương tự, ngày 8.3, Khu du lịch Thung lũng Tình yêu cũng giảm 50% giá vé vào cổng cho du khách nữ đến tham quan./. Nguồn: http://news.skydoor.net/link/650667

Những bài thuốc Trung Hoa cổ đại được tin dùng

Ngày xuân, xin giới thiệu một số cổ phương tiêu biểu, nổi tiếng mà ngày nay vẫn lưu truyền, được sử dụng khá hiệu quả trong trị liệu nhiều bệnh, tăng sức khỏe cũng như kéo dài tuổi thọ.